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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

17:52:01 Uhr

01:19:53 Std.

01:30:59 Std.

147 / 164 bpm

16.00 km

12.0 / 16.7 km/h

5:0/km / 3:35/km

397 m

sehr hart (7 / 10)

1035 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Strecke über Breunetsried / Posten 10

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Runde mit Norbert & Erwin. Einnahme von Schmerzmittel. Deutliche ÜProblme mit Oberschenkel Muskulatur

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