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kcedd Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:33:35 Std.

01:33:45 Std.

01:33:45 Std.

01:33:45 Std.

137 / 147 bpm

45.30 km

28.9 / 41.4 km/h

2:04/km / 1:26/km

537 m

71 / 83 U/min

179 / 200 W

182 W [1.02]

1.20

etwas härter (5 / 10)

Ergometer

Ausdauertraining

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Mondfeld_Roadmovie

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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