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torwel Mann » Trainingstagebuch

08:54:45 Uhr

05:05:51 Std.

112 / 154 bpm

88.96 km

17.5 / 46.5 km/h

3:25/km / 1:17/km

977 m

4451 kCal

Radfahren

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Trainingsbemerkung


ADFC: Von der Nahe über den Erbeskopf nach Trier

TL: Carsten Dierk Johannsen, Peter Ames

Teilnehmer: 4

Einkehr 1: Cafe (Herrstein)

So, 19. Sept., schwere Tour ca. 115 km, ca. 1500 hm
Von der Nahe über den Erbeskopf nach Trier
Treff: 7:35, SB, Hbf.
TL.: Carsten Dierk Johannsen, 0681 / 9 38 99 69
Peter Ames
Entlang der Nahe geht`s bis Fischbach, über Herrstein (Kaffeepause in einem schnuckeligen Cafè;) fahren hochauf wir in den Idarwald, wo wir nahe Morbach ein Picknick einlegen. Danach geht`s auf den Erbeskopf (815 m), der höchsten Erhebung des Hunsrücks, nach dem steilen Anstieg erwartet uns eine lange Abfahrt nach Thiergarten.
Über Abtei fahren wir auf ruhigen Nebenstrecken durch das Riveristal zum Ruwerradweg. Trier erreichen wir am Abend gegen 19 Uhr. Zugrückfahrt nach SB. Die Tour führt zu ca. 60% durch den Wald auf asphaltierten und geschotterten Wirtschaftswegen ohne Autoverkehr. (keine
Rennräder).

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