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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:46:25 Uhr

03:46:54 Std.

03:46:58 Std.

03:35:55 Std.

139 / 164 bpm

120.29 km

31.9 / 49.4 km/h

1:52/km / 1:12/km

216 m

72 / 114 U/min

sehr leicht (3 / 10)

5519 kCal

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Ausdauertraining

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Nordrunde über Kremmen (R) »

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2455

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