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keylot Mann » Trainingstagebuch

12:04:17 Uhr

01:41:01 Std.

01:40:39 Std.

142 / 160 bpm

41.84 km

24.9 / 40.1 km/h

2:24/km / 1:29/km

132 m

sehr hart (7 / 10)

1487 kCal

Rennrad

Kraftausdauer

Wolkig bei 14.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


3/4 der Streck ging gegen den Wind. Das war sehr hart.

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