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cschenk Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:10:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Pushups

Kraft

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Week 3 - Day 1 - Column 3:
Set 1: 14
Set 2: 18
Set 3: 14
Set 4: 14
Set 5: 18
Result: 78/80

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