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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:29:00 Uhr

00:13:01 Std.

00:14:00 Std.

00:14:00 Std.

107 / 115 bpm

7.50 km

32.9 / 39.2 km/h

1:49/km / 1:31/km

73 / 87 U/min

sehr leicht (3 / 10)

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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