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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

8.50 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 18.2 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Weilach-Runde mit zügigem Tempo, dabei zwei Stopps mit insgesamt 50 Liegestützen. Anschließend Trimm-Dich-Pfad mit 20 Stationen. Viel Spass gehabt!!

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