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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

10:15:58 Uhr

03:05:14 Std.

03:21:28 Std.

148 / 172 bpm

31.92 km

10.3 / 16.1 km/h

5:49/km / 3:43/km

sehr hart (7 / 10)

2767 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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