bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:51:58 Uhr

01:51:06 Std.

01:52:34 Std.

140 / 163 bpm

22.13 km

11.9 / 20.4 km/h

5:02/km / 2:56/km

76 m

hart (6 / 10)

1501 kCal

Laufen

langsam

Sonnig, heiter bei 19 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Nymphenburger Schlosspark
Auf dem Rückweg noch den Olympiaberg mitgenommen.

Fühle mich platt, da letzte Nacht wenig und schlecht geschlafen. Trotzdem ein sehr schöner Lauf an Tag 3 des Altweibersommers.



20:00 16.3°C leicht bewölkt 74%
19:00 19.2°C wolkenlos 61%
18:00 20.8°C wolkenlos 54%

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