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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:42:45 Uhr

02:16:59 Std.

02:17:48 Std.

02:03:56 Std.

115 / 140 bpm

63.23 km

27.7 / 65.8 km/h

2:09/km / 0:54/km

443 m

77 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

2966 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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