WernerHagmann » Trainingstagebuch
13:51:21 Uhr
02:28:45 Std.
02:29:17 Std.
02:26:17 Std.
145 / 180 bpm
68.5 km
27.6 / 56.9 km/h
2:10/km / 1:03/km
405 m
72 / 120 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
2233 kCal
Radfahren
GA/2 135-144
Rennvelo
Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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