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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:09:31 Uhr

03:53:16 Std.

03:54:33 Std.

03:04:59 Std.

137 / 161 bpm

57.10 km

14.7 / 64.9 km/h

4:04/km / 0:55/km

1760 m

55 / 113 U/min

hart (6 / 10)

3610 kCal

MTB

Krafttraining

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


MTB Tour zur Heilbronner Hütte, zurück über
Bieler Höhe (Silvretta Hochalpenstr.)
Traum-Wetter
Bin halt kein MTB Fahrer es fehlt noch an Technik
bei jenseits 20 % entweder dreht das Hinterrad durch oder das Vorderrad hebt ab. :))
Trotzdem Traumtour bei Traum-Wetter.

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Kommentare

1. Am schrieb huby43 Mann Mail


Warum hasch mich nicht mitgenommen.... :(

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