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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

09:48:00 Uhr

02:33:21 Std.

145 / 173 bpm

72.23 km

28.3 / 44.6 km/h

2:07/km / 1:20/km

51 m

74 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

3011 kCal

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RTF Hürth-Berrenrath 2010 »

Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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