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dingens Frau » Trainingstagebuch

07:58:58 Uhr

00:33:59 Std.

00:33:59 Std.

159 / 172 bpm

5.02 km

8.9 / 11.4 km/h

6:44/km / 5:15/km

25 m

sehr leicht (3 / 10)

382 kCal

Run

GA2 / Anaerobic

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Lockerer Lauf am Morgen, war ne schöne Runde, klasse Wetter und nebenbei noch die 5k Bestzeit für dieses Jahr.

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