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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

07:58:00 Uhr

00:42:00 Std.

3.00 km

etwas härter (5 / 10)

Gehen

Regeneration

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


heute hatte ich in der früh noch ein leichtes stechen in linken äußeren oberschenkel, bin daher wieder zu fuß in die arbeit, war nicht so schnell wie gestern, da ich mir an den fersen blasen geholt hab gestern. nach dem spaziergang ging es mir recht gut, fühle mich frisch

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