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Trainingsbeginn: 15:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:58:39 Std.

Distanz: 78.67 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 36.7 km/h

Pace: 3:01/km / 1:38/km (?)

Höhenmeter: 259 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Sportart: Koga Nabe Sigma

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)