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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

00:45:00 Std.

6.50 km

8.7 km/h

6:53/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zügig begonnen, später etwas Tempo herausgenommen. Bewusst tief geatmet, Laufstil sehr gut.

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