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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

110 / 130 bpm

25.00 km

150 m

150 / 200 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

KB

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Total im Arsch, einer dieses Tage. Nach 25 min ungedreht. Besser chillen, als was zu erzwingen.

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