Nachricht schicken

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

NEK78 Frau » Trainingstagebuch

07:40:00 Uhr

00:35:00 Std.

3.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Gehen

Regeneration

Wolkig bei 9.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Beine sind vom Lauf am Samstag noch immer müde, besonders das operierte Knie ist noch sehr beleidigt. Spazieren gehen tat gut, hab ein wenig kreuzweh bekommen (im Hohlkreuz), Beine fühlen sich ein wenig besser an. Wenn die Beine nicht so müde wären, würde ich gerne heute noch Kampfsport machen.

Teilen

E-Mail