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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

14:23:25 Uhr

01:01:41 Std.

01:01:19 Std.

142 / 182 bpm

8.42 km

8.2 / 15.7 km/h

7:19/km / 3:49/km

sehr leicht (3 / 10)

696 kCal

Laufen

1. GA1

Wolkig bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Am Wochenende haben wir AGU ausgeliehen, weil Helga und Günther nach Gorleben gefahren sind. AGU war das ganze Wochenende sehr lieb, hat allerdings heute morgen in meinen Quietscheschuh gekackt :) Also konnte ich ihn endlich wegwerfen!
Heute haben wir ziemlich lange geschlafen, weil wir gestern zuerst auf Thorstens Geburtstag gewesen sind und dann Claudi in Langenhagen verabschiedet haben! Am frühen Nachmittag haben wir uns dann für eine schöne Runde mit Hund und Fahrrad entschieden. Angie auf den Fahrrad, AGU an der langen Leine und ich im Garßen-Sportanzug. Eine schöne gemütliche Runde mit einer schnellen Runde am Kaliberg. War wirklich schön! :)

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