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castro Mann » Trainingstagebuch

19:41:53 Uhr

00:59:11 Std.

00:59:16 Std.

143 / 155 bpm

9.32 km

9.4 / 13.1 km/h

6:22/km / 4:34/km

hart (6 / 10)

691 kCal

Running

Easy

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Was planned as 15k but somehow I couldn't find my rhythm.

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