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p-mt Mann » Trainingstagebuch

10:00:51 Uhr

01:55:27 Std.

01:56:42 Std.

144 / 168 bpm

21.00 km

10.9 / 18.1 km/h

5:30/km / 3:18/km

ziemlich einfach (4 / 10)

2089 kCal

Laufen

Zügiger DL 80%

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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