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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:59:51 Uhr

04:13:40 Std.

04:13:36 Std.

03:05:26 Std.

100 / 143 bpm

113.68 km

26.9 / 43.3 km/h

2:13/km / 1:23/km

223 m

64 / 118 U/min

erholend (1 / 10)

4838 kCal

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RTF: Löschzug 19.09.2010 »

Wolkig bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2415

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