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Strandlaeufer Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

01:33:00 Std.

136 / 184 bpm

15.81 km

10.3 km/h

5:49/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1224 kCal

Lauftest 15km »

Wolkig bei 14.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langsamer langer Lauf; Probleme danach mit Achilles - Sehne rechter Fuss

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