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dawi Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:55:27 Std.

10.50 km

11.4 km/h

5:15/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Sehr locker angefangen, einige richtig schnelle Passagen gelaufen, aber durchweg Reserven gehabt.

Und das nach einer gefühlt zu langen Trainingspause.

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