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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

08:00:06 Uhr

05:52:48 Std.

05:53:12 Std.

05:29:58 Std.

140 / 174 bpm

206.04 km

35.0 / 56.6 km/h

1:42/km / 1:03/km

574 m

79 / 129 U/min

etwas härter (5 / 10)

9665 kCal

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Ausdauertraining

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Radmarathon "Von Britz zum Fläming" 19.09.09

Stark bewölkt bei 17.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2397

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