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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:26:02 Uhr

04:23:50 Std.

04:24:54 Std.

04:18:31 Std.

121 / 158 bpm

109.25 km

24.8 / 49.9 km/h

2:25/km / 1:12/km

749 m

77 / 164 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

3309 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

48 >100km

Wolkig bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


x mal Droißendorf Rd.

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