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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

12:47:39 Uhr

04:01:01 Std.

04:04:45 Std.

03:24:06 Std.

154 / 223 bpm

99.86 km

24.9 / 41.1 km/h

2:24/km / 1:27/km

76 / 113 U/min

hart (6 / 10)

3183 kCal

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Regenschauer bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


- war anstrengender als es hätte sein sollen, ich muss öfters Radeln gehen!
- wieder Knieaua in der ersten Hälfte und danach.
- 3 Regenschauer erwischt... ich brauch Schutzbleche ;)

Entweder leide ich an ernsthaften Herzproblemen oder die Batterie in meinem Pulsmesser ist kurz vor dem Exitus!
Egal welches von beiden, das muss bis zum Marathon noch ausgetauscht werden!

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