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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

17:08:35 Uhr

02:13:51 Std.

02:19:19 Std.

156 / 171 bpm

37.81 km

16.9 / 22.0 km/h

3:33/km / 2:43/km

etwas härter (5 / 10)

2080 kCal

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Bin mit den alten Skates gefahren.
Auf der Strecke waren teilweise zu viel Äste und Blätter, daher habe ich das Tempo eher moderat gehalten.
Am Anfang war es recht windig, dieser ließ zum Ende hin nach, allerdings wurde es dann kühl. ;)

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