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alucard Mann » Trainingstagebuch

14:33:25 Uhr

00:39:00 Std.

00:39:05 Std.

00:39:05 Std.

00:39:05 Std.

100 / 126 bpm

18.40 km

28.3 / 33.2 km/h

2:07/km / 1:48/km

79 / 93 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

ziemlich einfach (4 / 10)

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Mount Everest leichte Intervall

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