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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

00:07:50 Uhr

00:55:00 Std.

2.20 km

etwas härter (5 / 10)

Schwimmen

GA I

Bad am Brauhausberg

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


200 einschwimmen
8*50 Kraul/Rücken
6*100 Beine/Arme
400 P/Pb
400 Kraul 7:20 min
200 ausschwimmen

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