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kadschedi Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

hart (6 / 10)

500 kCal

Muckibude

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heute habe ich herausgefunden, dass meine Reihenfolge Muckibude -> Laufen ist und nicht umgekehrt. Oder die Laufeinheit an einem anderen Tag. Hatte kaum Power und konnte nur oberflächlich trainieren. War zwar auch okay aber sicherlich sehr uneffektiv!

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