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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

10:31:31 Uhr

06:41:00 Std.

118 / 155 bpm

59.05 km

8.8 / 50.0 km/h

6:49/km / 1:12/km

2250 m

ziemlich einfach (4 / 10)

3390 kCal

Rad

langsam

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausgangspunkt: Rettenbach im Spertental

Ehrenbachhöhe - Ehrenbachtrail- Kitzbühel - Jochberg - Saukasergraben - Pengelstein - Aschau

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