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topre Mann » Trainingstagebuch

17:52:48 Uhr

02:04:46 Std.

02:06:54 Std.

133 bpm

19.01 km

9.1 / 51.9 km/h

6:35/km / 1:09/km

60 m

etwas härter (5 / 10)

1733 kCal

Laufen

Ausdauer

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Laim - Hirschgarten - Olympiapark - Nymphenburg

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pulsmesser zeigte gößtenteils völlig fehlerhafte Werte an - da ist doch nicht etwa schon wieder die Batterie leer... Ansonsten wieder guter Lauf, diesmal nur mit sehr verdünnten Iso unterwegs und ohne Verpflegung, die KH-Speicher waren vorher gut gefüllt. Lauf sogar ohne Musik auf den Ohren... ;)

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