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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:16:49 Uhr

02:09:28 Std.

02:09:48 Std.

01:59:41 Std.

02:09:42 Std.

120 / 148 bpm

62.05 km

28.8 / 63.3 km/h

2:05/km / 0:56/km

414 m

80 / 176 U/min

218 / 829 W

235 W [1.08]

0.73

etwas härter (5 / 10)

2820 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

Simplon Pavo kaufen

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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