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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

139 bpm

8.25 km

8.3 / 8.5 km/h

7:13/km / 7:03/km

sehr leicht (3 / 10)

760 kCal

Laufen

GA1

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Laufband

Indoor

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


lockerer Dauerlauf in GA1

1. Hälfte: 8.5 km/h
2. Hälfte: 8.0 km/h

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