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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

06:29:14 Uhr

01:33:11 Std.

01:33:13 Std.

16.54 km

10.6 / 13.4 km/h

5:39/km / 4:28/km

1427 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Weingartshof

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Morgenlauf. 15km Strecke.
Ohne Brustgurt. Warum????

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