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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:20:38 Uhr

05:53:52 Std.

05:56:33 Std.

05:14:34 Std.

136 / 175 bpm

180.97 km

30.5 / 61.9 km/h

1:58/km / 0:58/km

613 m

72 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

8262 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=2366

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