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Trainingsbeginn: 07:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 10:32:02 Std.

Distanz: 204.32 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 36.7 km/h

Pace: 3:05/km / 1:38/km (?)

Höhenmeter: 235 m

Trittfrequenz: 72 / 88 U/min

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Koga Nabe Sigma

Wetter: Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)