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dingens Frau » Trainingstagebuch

10:00:09 Uhr

01:08:58 Std.

01:08:59 Std.

172 / 191 bpm

10.00 km

8.7 / 14.1 km/h

6:53/km / 4:15/km

125 m

837 kCal

Run

SB / Race Speed

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Trainingsbemerkung


10km Lauf beim Koberstädter Waldmarathon. Ab ca. km 5 Schmerzen im linken Knie, ab km 8 stark. Das Streckenprofil hat mir dann doch ziemlich zu schaffen gemacht.

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