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Trainingseinheit
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commissario Mann » Trainingstagebuch

11:45:00 Uhr

00:45:00 Std.

7.10 km

9.5 km/h

6:18/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufeinheit

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Leichter Lauf mit Trainingspartner, anfangs beim Erzählen etwas kurzer Atem, mit zunehmender Laufdauer Laufschritt und Atmung gut.

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