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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

pinggi Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

15.5 km

sehr leicht (3 / 10)

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Stromhüsli-Rämsli-Ratestrass-Thure

Wolkig bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Tja schad isch e chli i d'Hose die Tour: ich ha uf de Abfahrt vo de Ratestrass e platte gah....ich ha den de Schluch gwechslet ...aber irgendwie isch denn zganze Velo nümme sooo stabil gsi wie vorher...Bim Grab hani de Welle go Pumpe...denn isch Uuscho, dass bim letschte Service d?sicherig vo de Bremsbeläg nid montiert worde isch :( ...tja wege dem gids jetzt den en nüüi Bremsschiebe /Bremsbeläg etc...

Tja shit happends und de Holux hed au nu leeri Batterie gah!!

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