Trainingseinheit 08.09.2010

Trainingsdauer: 00:31:58 Std.

Herzfrequenz: 149 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 4.80 km

Geschwindigkeit: 9.0 km/h

Pace: 6:40/km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 500 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: 04 Spitzen >167 (>89%)

Strecke: 00 - 4,9 km

Trainingsbemerkung

ungewähnlich gut, ohne Pause, hätte noch länger gehen können, zum Schweinehof 800 m schneller gelaufen

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