WalterWeiss » Trainingstagebuch
09:50:41 Uhr
01:54:54 Std.
01:54:34 Std.
01:50:35 Std.
01:48:33 Std.
141 / 167 bpm
50.95 km
26.7 / 44.2 km/h
2:14/km / 1:21/km
268 m
81 / 114 U/min
147 / 456 W
178 W [1.21]
0.60
etwas härter (5 / 10)
1172 kCal
Rad 2021
Grundlagetraining 2
Trek Domane SL 7 eTap
Sonnig, heiter bei 9.5 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Waldschule-Schwarzau-Pitten-Erlach-Rosental