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Trainingsbeginn: 19:44:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:16 Std.

Herzfrequenz: 152 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.39 km

Geschwindigkeit: 9.5 / 12.9 km/h

Pace: 6:18/km / 4:39/km

Höhenmeter: 122 m

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 691 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1 - Grundlagenausdauer

Strecke: Hinterland Stadt Vreden

Wetter: Wolkig bei 15.0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)