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maka73 Mann » Trainingstagebuch

19:44:18 Uhr

00:53:16 Std.

152 / 160 bpm

8.39 km

9.5 / 12.9 km/h

6:18/km / 4:39/km

122 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

691 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Wolkig bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


ganz gemütlich gelaufen und dabei die Strecke ein etwas erweitert.

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