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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

21:22:42 Uhr

00:12:02 Std.

sehr hart (7 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 24.4 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Lauren, "First Class", W9

Wechselblock

Hochintensitätssätze

Beine und Gesäß

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