Trainingsbeginn: 17:25:12 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:48:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:48:47 Std.

Dauer mit Leistung: 00:48:47 Std.

Herzfrequenz: 127 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.62 km

Geschwindigkeit: 31.4 / 41.5 km/h

Pace: 1:54/km / 1:26/km

Höhenmeter: 38 m

Trittfrequenz: 78 / 109 U/min

Leistung (Watt): 148 / 383 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 415 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Tacx Neo Bike

Wetter: Indoor bei 18 ° C