Trainingsbeginn: 08:39:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:06:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:06:31 Std.

Distanz: 23.86 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 42.5 km/h

Pace: 2:48/km / 1:24/km

Höhenmeter: 477 m

Trittfrequenz: 75 / 90 U/min

Leistung (Watt): 168 / 180 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 729 kCal

Sportart: Ergometer