Trainingsbeginn: 14:04:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:44:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:44:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:44:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:44:28 Std.

Distanz: 15.54 km

Geschwindigkeit: 21 / 43.4 km/h

Pace: 2:51/km / 1:22/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 75 / 88 U/min

Leistung (Watt): 169 / 180 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 490 kCal

Sportart: Ergometer